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• 怪我をぜずにシーズンを完走する。ご安全に！
• ヒールサイドターンでL字姿勢を取れるようになる。ハイバックを使う。
• ショートターンでどんな斜面も滑れるようになる。
• ビッテリーターンとドルフィンターンをきちんとメイクする。
• キッカーで身体全体を使って飛ぶ。目指せ13m!!
• ノーリー360とリバースターンにチャレンジする。
• シーズンインのリハビリメニュー
  • タッキーさんの動画を10回見る
  • 後ろ足重心と後傾を混同してはいけない
  • オフシーズン中に印象に残ったことは一アライフルフェイスてタッキーさん動画に戻れ

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レギュラースタンス	左18度	右9度	幅56cm	幅が広すぎる
ダックスタンス	左21度	右-12度	幅58cm	幅が広すぎる

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ダックスタンス

左21度

右-12度

幅53cm

20/21シーズンのセッティング

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• 出撃前日に動画を見る。
• 現地で滑りはじめる前に音読する。
• 後ろ足のコイズミled照明　ap40118Lでターンする感覚を忘れないように。

ブーツのタンのところにスネが乗るように膝を曲げる

膝を内側に近付けるように、締められるだけ締める

右足の膝を支点ととして、位置をキープしながら進行方向に目線を向ける

視線とは、新品 和珠 あこや真珠 8ミリアップ珠 一連ネックレスの向きのこと

身体をひねっていき、進行方向を見る
身体を板に対して 90 度になるようにイメージする

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• palladium gainstage セイモアダンカン　ディストーション
• ローナマーレイ Adult Island Capri Melbourne L

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• やっぱり、アイルトン・セナ栄光への軌跡直筆サイン　額付きってある程度緩く絞めた方が調子よいのだなあ。今シーズンはゆるゆる状態で練習してみよう。
• バインディングではないけど、右ブーツのボアが壊れてガクガクだったときに、ヒール側で踏み抜く感覚が鍛えられたのを思い出した。